皮肤屏障受损的原因是什么？

皮肤屏障受损的原因有很多，从外部环境到内部身体因素都可能导致皮肤屏障失去保护作用。

长时间暴露在太阳下、气候干燥、寒冷、空气污染等恶劣环境中，会让皮肤失去水分和油脂，进而破坏皮肤屏障。过度清洁、使用刺激性化妆品和频繁化妆也会使皮肤屏障受损。

内部因素也可能导致皮肤屏障受损。例如，荷尔蒙失调、营养不良、过度摄入咖啡因和糖分等都可能影响皮肤健康。

不良生活习惯如吸烟、酗酒以及缺乏运动也会对皮肤造成伤害，甚至导致皮肤癌等严重问题。

为了维护皮肤健康和保护皮肤屏障，建议采取以下措施：定期深层清洁和补水、选择温和的化妆品、避免暴露在恶劣环境中、适当运动和均衡饮食、戒烟限酒以及注意荷尔蒙平衡等。

我想向大家推荐一款非常好用的护肤品——温漾精华水。它能够温和清洁和保湿皮肤，修复受损的皮肤屏障。多次使用后，皮肤会变得更加健康有光泽。