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在泡柠檬水时，最好使用新鲜柠檬。虽然干柠檬也可以用来泡水，但是它的味道和效果都不如新鲜柠檬好。
新鲜柠檬的味道更浓郁，能够让水更加清爽美味。而干柠檬则经过了加工和脱水处理，其味道相对较淡，甚至有些苦涩味。
在保证味道的前提下，新鲜柠檬还有更多的营养价值。新鲜柠檬中含有丰富的维生素C、钾、钙等营养成分，可以促进身体健康。而干柠檬中，营养成分会因为加工方式的不同而流失。
在美容方面，新鲜柠檬也更具优势。新鲜柠檬中含有许多抗氧化物质和果酸成分，可以起到美白、去斑、收缩毛孔等作用。而干柠檬则由于加工方式的不同，可能会丧失一部分美容功效。
在选择使用新鲜柠檬时也需要注意一些问题。要确保柠檬新鲜度，避免使用过熟或者腐烂的柠檬。在切割柠檬时也需要注意卫生，避免细菌感染。在泡水时也要适量，不宜过量喝柠檬水，以免对身体造成负面影响。
在泡柠檬水时，最好使用新鲜柠檬。不仅味道更好、营养价值更高、美容效果更佳，而且使用安全卫生。因此，如果你想享受清爽美味的柠檬水，并且能够获得美容健康的效果，那么还是选择新鲜柠檬吧！
