如何去除口臭？老人也能轻松搞定！

口臭是一种非常令人尴尬的问题，而且很多老年人都会遇到这个问题。不用担心，其实去除口臭并不难。

要注意日常饮食。有些食物会导致口臭，比如大蒜、洋葱等。所以，我们要适当减少食用这些食物，同时多吃一些富含维生素C的食物，比如柠檬、橙子等。

要保持口腔清洁。每天刷牙两次是必须的，而且要选择好的牙刷和牙膏，最好能够挑选含有抗菌成分的产品。使用牙线和漱口水也能有效去除口臭。

还要注意舌苔清洁。很多人都忽略了舌苔对口臭的影响。舌头表面容易藏污纳垢，如果不及时清理就会滋生细菌导致口臭。建议使用专门的舌刮器进行清洁。

最后一个小技巧就是使用鲜本芦荟胶了。这款产品在去除口臭方面效果非常好，并且也有很好的护肤功效。老年人用这款产品也很方便，只需要涂抹在牙齿和舌头上即可。

去除口臭并不是一件难事，只要注意日常饮食，保持口腔清洁，注意舌苔清洁以及使用好的产品，就能够轻松搞定口臭问题。