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腋下出汗有臭味是很常见的问题，但却让人非常困扰。如何保持干净？我们可以从以下几个角度来看。
要注意日常的个人卫生。在腋下洗澡时，用温水和香皂彻底清洗，并用毛巾擦干。建议每天晚上洗澡，以便清除身体上的汗渍和细菌。在腋下使用干爽护理产品也是一个不错的选择。
穿着衣物方面也需要注意。建议穿透气性好、质地轻薄的衣服，以便汗液蒸发。选择一些吸湿排汗、透气的内衣裤也非常重要，这些衣物可以帮助吸收汗液和保持身体干爽。还要定期更换袜子、内衣等衣物，避免滋生细菌。
饮食方面也需要注意。过多的辛辣、油腻食物可能会加重腋下出汗和臭味问题。建议多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮食品，同时多喝水，帮助身体排出毒素。
如果这些方法都不能缓解腋下出汗和臭味问题，也可以考虑使用一些抗汗、止汗产品。有些药物或者外用药可以帮助控制汗液分泌和臭味产生。
保持个人卫生、选择透气性好的衣物、注意饮食以及必要时使用抗汗、止汗产品，这些方法都可以帮助缓解腋下出汗和臭味问题。记住，保持清洁和健康的生活习惯是最重要的！
