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夏季是个惬意的季节，人们可以穿上拖鞋、短裤、T恤，在阳光下享受美好时光。不过阳光也会给我们带来不少麻烦，比如被晒伤。被晒伤后，我们会感到皮肤发热、红肿、疼痛，这时候很多人会选择用热水洗澡以缓解疼痛，但其实这样做是有风险的。
用热水洗澡容易让皮肤更受损。被晒伤后，皮肤本来就处于敏感脆弱状态，高温的水会进一步刺激皮肤，导致皮肤干燥、脱水、起皮等问题。高温还会使血管扩张，增加皮肤出血和水肿的风险。
用热水洗澡容易导致细菌感染。夏季高温多湿的环境非常容易滋生各种病菌和细菌，在这种情况下使用高温水洗浴会让身体更容易受到感染。特别对于被晒伤的皮肤来说，由于表皮受到破坏，更容易让细菌侵入体内导致感染。
用热水洗澡会加重身体负担。被晒伤后，身体需要消耗大量的能量去修复受损的皮肤组织。在这种情况下用高温水洗浴会让身体花费更多的能量去调节体温，从而延缓皮肤恢复的速度。
被晒伤后应该如何护理呢？首先要及时补充水分，可以喝足够的水、吃一些清凉解暑的食物如西瓜、冬瓜、黄瓜等等。其次可以使用一些特效药膏或者保湿喷雾来帮助紧急止痛，同时避免阳光直射以及紫外线辐射，戴帽子或披上轻便的防晒衣物也是非常有效的措施。
虽然夏季被晒伤后用热水洗澡看起来像是舒缓身心的好方法，但实际上并不可取。适当的护理方式可以帮助我们更好地恢复皮肤，同时避免不必要的健康问题。
