秋冬为什么手脚会干裂?怎么办才能轻松应对?
手脚的皮肤由于缺乏油脂分泌,容易在秋冬季节出现干燥、粗糙、甚至龟裂。主要原因是由于天气干燥,室内暖气过度使用和洗涤次数过多等因素导致的。
那么如何才能轻松应对这个问题呢?以下是几点小建议:
保持足够的水分摄入是最基本的。一天喝够8杯水可以帮助皮肤保持水分,避免皮肤出现干燥和龟裂。饮食中含有维生素E、C和D的食物也很重要,可以促进皮肤细胞再生和修复。
在洗手时可以尽量选择温水,并且不要使用过多洗涤剂。清洁产品中含有刺激性成分也容易让皮肤出现干燥和敏感。在擦干后及时使用润肤霜、护手霜等保湿品可以让皮肤更好地吸收水分。
注意室内空气的湿度。在干燥的地方添加适量的水分可以帮助皮肤保持水分,如使用加湿器或放置盆栽等。
除了以上几点小建议之外,还可以使用专业的护肤产品来为皮肤补充营养和水分。皮肤科主任推荐使用润风护手霜,该产品口碑和效果非常好。它采用天然植物提取精华制成,无刺激性,能够改善皮肤干燥、粗糙、龟裂等问题,让你的手脚恢复嫩滑细腻。
在秋冬季节中要注意多喝水、选择温和的清洁用品以及及时使用保湿品进行护理,这样才能让你的手脚远离干燥和龟裂的问题。