晒伤后为什么会痒？怎样止痒？

晒伤后为什么会痒，怎样止痒？

晒伤是指皮肤受到过度紫外线辐射的损伤，此时皮肤会出现红肿、疼痛、灼热、干燥和脱皮等不适症状。其中最常见的问题之一就是瘙痒，这种感觉让人很难受。为什么晒伤后会出现这种现象呢？我们该如何有效止痒呢？

让我们来了解一下为什么晒伤后会觉得痒。当皮肤受到过度紫外线辐射后，身体会释放大量的组胺等化学物质作为应激反应。这些化学物质会引起皮肤血管扩张和渗透性增加，从而导致皮肤发红和水肿。这些化学物质还能够刺激神经末梢，从而引起瘙痒感。

那么怎样有效止痒呢？以下是几种简单易行的方法：

1. 热敷

将温水浸湿毛巾，轻轻地敷在晒伤的部位上。可以缓解瘙痒感，同时也有助于减轻皮肤疼痛和水肿。

2. 镇静霜

在晒伤的部位涂抹一些镇静霜，其中含有甘草酸钾和芦荟等成分，可以有效缓解皮肤刺激和瘙痒感。

3. 洗澡

可以用凉水或温水洗澡，避免使用过热的水。在洗澡时可以使用一些温和的沐浴露或香皂，避免使用刺激性强的产品。

4. 补水

晒伤后皮肤会失去大量水分，因此需要及时补充水分。可以多喝水或者涂抹保湿乳液和芦荟胶等护肤品。

在晒伤后出现瘙痒感时，应该立即采取相应措施进行缓解。在出门时也要注意做好防晒措施，如使用防晒霜、戴帽子和遮阳伞等，以免再次受到紫外线损害。