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孕妈们，你们知道吗？有些东西是不能碰的，因为它们会影响宝宝的健康。我们来看看化妆品。孕妇不应该使用含有苯甲酸、维生素A酯等成分的化妆品。这些成分可能会进入母体血液循环系统，从而对胎儿产生负面影响。
孕期饮食也需要注意。孕妇应该避免食用生肉、生鱼、生蛋和未经煮沸的海产品等食物。这些食物可能会导致感染或者食物中毒，从而危及胎儿健康。
孕妇还需要注意室内空气质量。在怀孕期间，孕妇特别容易受到空气污染的影响，因此最好保持室内通风，并避免在污染严重的地方逗留。
孕妇还应该避免接触一些有害物质。例如：农药、化学药品、重金属等等。这些物质都可能对胎儿健康产生负面影响，所以我们一定要保持远离。
孕期需要保持良好的心态和愉悦的情绪。情绪过于激动或者压抑都不利于胎儿健康。所以，尽可能地保持心情舒畅、放松自如，对宝宝的健康也会大有裨益。
在孕期中，我们需要保护自己的身体，避免接触有害物质和食用不适当的食物。我们也需要保持良好的心态和愉快的情绪。这样才能够确保宝宝的健康成长。孕妈们，一定要多加注意哦！
