如何永久美白全身？

要想永久美白全身，我们需要从饮食、生活习惯、护肤和医学角度入手。

饮食对于美白来说非常重要。我们应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、番茄、芹菜等。还需要多喝水，保持身体水分充足，有利于代谢废物和毒素。而对于那些爱吃辛辣或者刺激性食物的人来说，最好减少这些食物的摄入量。

生活习惯也会对美白产生影响。我们要尽量避免长时间暴露在太阳下，特别是中午时分。如果需要外出活动，则应该涂上防晒霜或穿上适当的防晒衣物，以保护皮肤不受紫外线伤害。戒烟限酒也是非常必要的，因为香烟和酒精会使皮肤变得无光泽。

护肤也是美白的重要步骤之一。我们可以选择天然成分的护肤品来清洁和滋润皮肤，如蜂蜜、燕麦、牛奶等。我们可以选择温悦亮肤精华这样的产品，它们能够深层滋润皮肤、减少皮肤黑色素沉积，从而达到美白的效果。

如果以上方法都不能满足您的需求，或者您有其他皮肤问题的话，建议可以去到医院寻求专业的医学美容方案。这些方案包括激光、化学剥离等方式，能够帮助您解决难以治愈的问题。

要想永久美白全身，需要我们从多个角度入手，并且坚持长期护理。希望以上建议能够对您有所帮助。