按到身上会出现乌青块，怎么回事？怎么处理？

你是否曾经被打或者摔倒后，出现了一个乌青的块在身上？这是怎么回事呢？其实这是因为我们的皮肤受到了暴力的撞击，从而导致了淤血。淤血通俗的说就是血液在受伤部位聚集形成一块，由于没被身体代谢掉，所以就会在皮下形成淤痕。

那么怎么处理这个问题呢？如果你发现自己有淤血现象，不要用手用力揉捏或者敲打受伤部位，这样会加重皮下组织的损伤。可以使用冰袋轻轻按摩患处，这样可以减轻疼痛和消退淤血。如果淤血严重或者影响到正常生活，建议及时就医。医生会根据情况给出相应的治疗方案。

除此之外，在日常生活中也可以通过一些方法减少出现淤血的可能性。例如，在进行剧烈运动前要做好充分准备活动，避免运动时摔倒或者扭伤；在进行户外活动时注意穿着合适防护装备；在日常生活中要注意安全，避免发生意外伤害。

淤血是一个比较普遍的现象，在我们的身体受到暴力撞击的时候会出现。如果发现自己有淤血现象，不要用力揉捏或者敲打受伤部位，可以使用冰袋轻轻按摩患处，如果淤血严重建议就医。在日常生活中也要注意安全和健康，减少出现淤血的可能性。