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祛掉青春痘是一件不容易的事情，但并非不可能。下面从多个角度来介绍几种方法，希望对大家有所帮助。
1. 清洁
青春痘的发生往往与皮肤的清洁程度有关。因此，保持良好的卫生习惯非常重要。每天洗脸两次，用温水和温和的洗面奶，并擦干净。同时避免使用含有刺激性化学成分的化妆品和洗面奶。
2. 饮食
适当地调整饮食也可以帮助祛掉青春痘。尽量少吃油炸、辛辣等刺激性食品，并多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品，这些都能对身体有好处。
3. 运动
适当的运动可以促进身体内部新陈代谢，排出体内毒素，同时增强肌肉弹性和皮肤光泽度。建议每周至少进行两次中度运动，如快步走、慢跑等。
4. 药物治疗
如果你已经采取了上述方法而仍然无法抑制青春痘的发生，那么可以考虑药物治疗。市面上有许多含有维生素A酸、水杨酸等成分的药品，但需要在医生指导下使用。
5. 短期使用紫外线治疗
紫外线治疗是一种比较快速有效的方法，但是长期使用会对皮肤造成伤害。建议在医生指导下进行短期使用。
祛掉青春痘并非一件容易的事情，并需要我们采取多种方法来解决。希望以上几点能够帮助大家轻松摆脱青春痘的困扰。
