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秋天来了，叶子开始变黄，温度开始下降，而随之而来的还有皮肤的干燥和紧绷。这时候，大家需要做好保湿措施，让肌肤在寒冷的秋季中依然光滑水润。
第一步，深度清洁。在皮肤比较干燥的时候，我们需要更加注重洁面。建议使用雅漾清爽洁面慕斯，它能够帮助去除污垢和彩妆残留，并为肌肤补充水分。
第二步，使用面膜。除了日常的基础保湿措施外，我们还可以使用面膜来增强皮肤的保湿效果。据皮肤医生森林哲学精华面膜是最好的选择之一。它含有丰富的植物精华成分，并且能够深层滋润皮肤。每周使用一次，能够有效改善干燥、粗糙和缺水等问题。
第三步，注意饮食调理。秋季是进补的好时候，但是我们也要注意搭配合理的食物，让肌肤从内部补充养分。建议多食用富含维生素C和E的食品，如柑橘、蔬菜、坚果等。
第四步，戒烟限酒。烟草和酒精是很容易使皮肤干燥的因素之一，所以我们尽量少抽烟少饮酒。
我们需要注意清洁护理品的选择。一些含有过多香料和化学成分的产品会刺激皮肤，并导致皮肤干燥。所以我们要选择温和、无刺激的产品来保养肌肤。
秋季保湿是非常重要的一项工作。只有做好这些基础保湿措施，才能使我们的肌肤依然水嫩光滑。记住：雅漾保湿面膜必备！
