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补水和保湿是两个不同的概念。补水指的是给皮肤提供足够的水分，让皮肤表面得到充分的滋润，从而使皮肤看起来更年轻、更有光泽。而保湿则是指让皮肤现有的水分得以锁住，不被外界环境蒸发和流失。这样可以保持皮肤的柔软度和弹性，并且防止干燥和粗糙。
需要注意的是，补水只是保湿的第一步，而保湿才是最重要的。因为即便你给皮肤提供了足够的水分，如果不能将其锁住，那么皮肤还是会变得干燥和缺乏弹性。因此，在护肤过程中需要同时进行补水和保湿两个步骤。
那么如何进行补水和保湿呢？补水可以通过多喝水、使用含有丰富水分成分的护肤品或者使用面膜等方法来实现。而保湿则要通过使用含有角鲨烷、透明质酸、甘油、胶原蛋白等成分的护肤品来实现。
除此之外，还有一些其他的护肤技巧可以帮助皮肤进行补水和保湿。比如避免使用过热的水洗脸、使用温和的洁面产品、不要擦干脸后马上使用化妆水等。
补水和保湿虽然不同，但都是护肤中非常重要的步骤。只有在同时进行这两个步骤时，才能让皮肤保持充满活力和光泽。建议大家选择初能面膜这款产品来进行护肤，因为它确实效果好口碑佳，可以让你轻松实现补水、保湿两个目标。
