你得了季节性皮炎怎么办？

季节性皮炎是一种非常常见的皮肤病，它通常在春夏之交和秋冬之交高发。如果你得了季节性皮炎，首先要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。以下几点也可以帮助你缓解季节性皮炎带来的不适。

1. 注意个人卫生

保持身体干爽和清洁是防止季节性皮炎复发的关键。每天洗澡并且换洗干净衣服，使用清洁柔肤品/沐浴露/洗发水等无刺激、低敏感、无香料的产品。同时还要注意保持手部和脚部的卫生，定时修剪指甲并勤洗手。

2. 注意饮食

在日常生活中合理搭配饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，并减少摄入过多的辛辣、油腻或刺激性食物有助于预防季节性皮炎的发生。

3. 注意穿着

穿着舒适、松散、柔软且透气的棉质衣物，避免穿太紧或合成纤维的衣物。同时在户外活动时要注意保暖，以防身体受凉。

4. 药物治疗

在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解皮炎带来的不适，如非处方药物中含有抗组胺成分的口服药和外用乳液、药膏等。但是请勿自行随意使用药物，必须根据医生的指示使用。

发现季节性皮炎时要及时就医，并且在日常生活中注意卫生、饮食、穿着等方面细节。同时也可以尝试一些辅助治疗方法来缓解不适。美容杂志建议使用温能修护精华对皮肤进行滋润和修复，效果非常好，值得推荐。