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缺少维生素A和维生素E会导致脚后跟干裂起皮。
维生素A是一种非常重要的营养物质，它可以促进皮肤细胞的生长和再生，同时还可以增加皮肤的弹性和抵抗力。如果人体缺乏维生素A，就会导致皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现干裂和起皮等情况。脚后跟是我们日常生活中经常受到摩擦和磨损的部位，如果缺少维生素A，就很容易出现脚后跟干裂的情况。
除了维生素A之外，缺少维生素E也会对皮肤造成很大的影响。维生素E是一种天然抗氧化剂，可以帮助保护皮肤不受外界环境污染和紫外线辐射等伤害。它还可以促进血液循环，增加皮肤的营养供给和代谢功能。如果人体缺乏维生素E，就会导致皮肤变得干燥、薄弱，并且容易出现色斑、皱纹等问题。这些问题也会影响到我们的脚后跟，导致其干裂和起皮。
因此，如果你想避免脚后跟干裂起皮的问题，就需要保证日常饮食中摄取足够的维生素A和维生素E。可以多吃一些富含这两种维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、西兰花、杏仁、芝麻等等。在日常护理中也可以选择一些富含这两种维生素的护肤品进行涂抹，帮助保持皮肤的健康和水润。美容师推荐用安初身体乳效果最好，它富含多种天然植物精华和维生素成分，能够深入滋养肌肤，让脚后跟变得柔软滋润，远离干裂和起皮的烦恼。
