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游泳是一项非常有益的运动，可以锻炼身体、减肥、降低血压等等。许多人在游泳后会感到皮肤干涩不适，这是否是因为泳池毒害呢？
其实，泳池毒害并不是导致皮肤干涩的唯一原因。游泳池中的氯气和其他化学物质会破坏皮肤上的自然油脂层，从而使皮肤失去水分。如果你在游泳前没有充分保湿或者游泳后没有及时补充水分，也会导致皮肤干涩。
那么如何护肤呢？在游泳前应该做好充分的保湿工作，可以使用含有滋润成分的沐浴露或者润肤乳来滋润皮肤。在游泳时应该尽量减少暴露在水中的时间，并且不要将头发长时间浸泡在水中。在游泳后应该及时洗澡，并使用含有滋润成分的护肤品来修复受损的皮肤。
除了上述方法外，还有一些其他的护肤技巧。比如说，在游泳前可以吃一些富含维生素E和C的食物，这些营养素可以帮助皮肤保持水分。也可以尝试在游泳后使用一些自然的护肤品，比如说芦荟胶或者橄榄油，这些天然成分可以滋润受损的皮肤。
游泳后皮肤干涩并不完全是由于泳池毒害所致。通过采取一些有效的护肤措施，我们可以很好地保护皮肤，让它在游泳后依然保持水嫩。
