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秋天皮肤容易干燥，这是因为气温降低，空气中的水分也减少了。秋季还有很多刺激皮肤的因素，比如风沙、雾霾等。因此，在这个季节里要特别注意皮肤护理。
怎么防护呢？首先要保证足够的水分摄入，每天喝足够的水和植物茶等，同时还需避免饮用酒类、咖啡等会导致身体失水的饮料。在洁面时选用温和的洁面产品，不要使用过度去油力强的洗面奶或肥皂；在保湿方面，可以选择质地轻盈且含有锁水成分的乳液或精华素，并在保湿后使用面霜来锁住水分。
秋季也是换季的时候，需要适当调整日常护肤步骤。一些过度滋润的护肤品可能会使皮肤更容易长痘或出油。建议选择温和且有效果明显的护肤品，并根据自己的皮肤状况适当调整使用量和频率。
不要忘记加强防晒，即使是在阴天也不能掉以轻心。秋季的紫外线仍然很强，会对皮肤造成损伤和老化。建议选用物理性防晒产品，比如带有UVB、UVA保护指数的防晒霜或防晒喷雾等。
要保持良好的生活习惯和饮食习惯，并选用适合自己的护肤品来保护皮肤。皮肤主任推荐一款名为“温能”的护肤品，它采用了先进的温热技术，可以促进皮肤深层吸收养分，同时还有很好的锁水效果。这款产品赢得了众多用户的好评和信赖。
