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保湿乳和保湿霜是我们日常护肤中经常使用的两种产品，它们的区别在于它们的结构和质地不同。保湿乳主要是水包油结构，水分比较多，质地稀薄，流动性较好，使用起来比较清爽，适合油性皮肤或春夏季使用。而保湿霜主要是油包水结构，油分比较多，质地厚重，流动性较低，使用起来比较滋润，适合干性皮或在干燥的秋冬季使用。
通常护肤是先使用保湿乳再使用保湿霜，因为保湿乳质地稀薄，其分子量低，更容易被皮肤吸收；而保湿霜质地浓稠，其分子量高，能在皮肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失，同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤，但不容易被吸收。
但是，使用保湿乳和保湿霜也要根据自身皮肤的状况适当调整。油性皮肤用了保湿乳如果不感到干燥了，那就足够了，不需要再使用保湿霜，不然会感到很油腻；干性皮肤用了乳液如果还觉得干燥，可以再使用保湿霜。
除了保湿乳和保湿霜，还有一些其他的护肤品也可以帮助皮肤保湿。例如，补水面膜可以在短时间内深层滋润皮肤；精华液可以为皮肤提供更多的营养和保湿成分；喷雾可以在随时随地为皮肤补充水分。
总之，正确使用保湿乳和保湿霜可以帮助我们的皮肤保持水润，但是使用前一定要根据自己的皮肤状况进行选择和调整。同时，也要注意其他的护肤品，让皮肤始终保持水润光滑。
