如何正确洗手？

如何正确洗手？我们都知道，洗手是预防疾病的最基本措施之一。但是，你是否真正了解如何正确洗手呢？

要用流动的水。不要使用静止的水或者循环水，因为它们可能会存储细菌和病毒。

接着，使用适量的肥皂。这可以帮助去除细菌和病毒，并且可以杀死它们。

然后，搓手至少20秒钟。不要只涂上一些肥皂就立刻冲掉。在搓手的过程中，应该搓洗指甲、指尖、手心、手背和手腕等所有部分。

用清水冲干净双手，并使用纸巾或吹风机将双手完全干燥。

除了以上步骤，还有其他注意事项。例如，在厕所使用后和处理生食时必须洗手；出门前回家后也需要洗手；如果打喷嚏或咳嗽时不小心弄脏了手，也需要及时洗手。

在日常生活中正确的洗手方法可以避免一些疾病的传播。如果你还没有意识到这个问题的重要性，请立刻开始行动！

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