紫外线过敏该怎么处理?
夏天到了,阳光明媚,大家踏上了追逐夏日的旅程。但是随着温度的升高,紫外线也随之增多。有些人会因为敏感而出现皮肤受损的情况,这就是紫外线过敏。紫外线过敏应该怎么处理呢?
1.防护措施
必须要做好紫外线防护措施,穿着轻便、通风衣物、带上遮阳帽、墨镜等防护用品。如果要去沙漠或海边游玩,在身体暴露部位涂抹SPF30以上的防晒霜。
2.洗净
如果皮肤已经发生过敏反应,首先用温水清洗,并保持清洁。
3.退热药物
如果感觉身体热度很高,可以服一些退热药物。
4.擦药膏
可以擦一些药膏来缓解症状。比如:皮肤瘙痒时可以使用含有氢化可的松成分的药膏;红肿发炎时使用含有消炎成分的药膏;皮肤干燥时,使用含有保湿成分的乳液。
5.饮食调理
饮食中有一些食物能抗氧化和防止紫外线伤害,例如富含维生素C和E的水果和蔬菜、海藻类食品等。
6.光疗治疗
对于严重的过敏反应,可以考虑进行光疗治疗,即UVA或UVB光照射治疗。
7.避免日晒
如果你已经出现了紫外线过敏反应,就要尽量避免日晒。特别是在阳光强烈的时间段不要外出。
在夏季一定要做好防晒工作,穿着合适、涂抹防晒霜、戴上遮阳帽墨镜等都是好的防护措施。如果发生了紫外线过敏反应,及时进行处理可以预防后续更加严重的后果。