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你的额头总是长痘痘，这可能是由多种因素造成的。你的生活方式可能对你的皮肤健康产生了负面影响。例如，你可能没有足够的睡眠时间、没有适当的饮食习惯或缺乏运动。你也可能使用了过于刺激性或不适合你皮肤类型的化妆品。
你的额头长痘痘也可能是由于内分泌失调造成的。当身体内荷尔蒙水平发生变化时，皮肤会受到影响。特别是在青少年期间和女性经期时期，激素水平经常波动，这会增加长痘痘的风险。
第三，环境因素也可能导致额头长痘痘。例如，在高温多湿或污染严重的地区，空气中含有污染物和细菌，也会对皮肤产生负面影响。
无论造成额头长痘痘的原因是什么，有效的护理和治疗方法可以帮助减轻这个问题。请确保每天按时洁面，并使用适合你皮肤类型的清洁产品。然后，避免使用刺激性化妆品，特别是在额头长痘痘的时候。有时，你可能需要寻求专业的皮肤医生建议，并使用他们推荐的产品和药物来治疗痘痘。
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