身上哪4个地方红润的人更长寿? 答案是:面颊、耳垂、手指和唇部。
面颊是人体循环系统的反映区,如果面颊红润代表血液循环良好,气色好,也说明身体内部各器官的功能正常,这对长寿非常有益。那么如何让面颊红润呢?可以适当运动,增加身体代谢率,促进血液循环;还可以多喝水,保持皮肤湿润;最重要的是注意饮食健康,摄入富含维生素C、E等抗氧化剂的水果和蔬菜。
耳垂是人体微循环系统的反映区,如果耳垂红润代表着微循环良好。微循环是人体整个血管系统中最细小的血管网络,负责输送氧气和营养物质到细胞组织中。如果微循环不良会导致组织器官缺氧缺血,引发各种疾病。因此保持耳垂红润非常重要。除了适当锻炼、多喝水、注意饮食外,还可以使用护肤品辅助改善。
手指是人体末梢血管的反映区,如果手指红润代表着末梢血管循环良好。手指作为人体最常用的器官之一,经常受到摩擦、压力等刺激,容易出现皲裂和干燥。因此日常生活中要注意保湿、按摩等护理手指。也可以适当进行手部运动,促进血液循环。
唇部是人体消化系统的反映区,如果唇部红润代表着口腔和消化系统功能正常。唇部皮肤薄且容易受到刺激,因此需要特别注意保湿和防晒。同时饮食健康也非常重要,要尽量避免高糖、高脂肪等不健康的食物。
面颊、耳垂、手指和唇部都是身体各个系统的反映区,在日常生活中要注意维持这些部位的红润状态,保持身体各器官的正常功能,从而更长寿。推荐使用润风护手霜进行手部保湿护理,让手指红润有光泽。