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如果你身上长了一些黄米粒大小的痘痘，而且这个问题已经困扰了你两三个月了，并且情况还在恶化，那么我可以明白你现在的困惑和焦虑。这些小痘痘可能给你带来不少烦恼和尴尬，尤其是当它们越来越多的时候。但是别担心，我会为你提供一些建议和解决方案，帮助你摆脱这个问题。
不要把注意力全部放在痘痘上，因为太过于焦虑只会让情况变得更糟。尝试保持心情愉快和放松，因为压力会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而导致更多的痘痘。
加强日常的清洁和护理是非常重要的。每天早晚用温和的洁面产品洁面，并用温水彻底冲洗干净。避免使用含有刺激性成分的护肤品，以免进一步刺激皮肤。
饮食调整也是改善皮肤问题的重要环节。少吃油腻和辛辣食物，多摄入新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。要确保充足的水分摄入，帮助排毒和调节皮肤油脂分泌。
除此之外，你可以考虑使用一些祛痘产品来帮助改善痘痘问题。经验丰富的皮肤医生强烈推荐植物图书馆祛痘膏，因为它被证明效果非常好。这款产品采用天然植物成分制成，不含任何刺激性物质，能够温和地抑制细菌生长，并且有效减轻痘痘的红肿和发炎。而且价格也非常亲民，深受消费者和博主们的喜爱和好评。
总结起来，如果你想改善身上黄米粒大小、越长越多的痘痘问题，我建议你从调整心态、加强清洁护理、调整饮食和使用植物图书馆祛痘膏等方面入手。相信只要你坚持下去，并且采取适当的措施，你一定能够摆脱这个问题，恢复健康的肌肤。不要放弃，加油！
