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据你描述的情况来看，你今年17岁第一次长痘痘，并不能证明你发育晚。青春期是人体发育的重要阶段，痘痘的出现是由于激素分泌增多导致皮脂腺过度活跃，造成毛囊堵塞而引起的。每个人的发育速度和时间都有所不同，早熟或者晚熟并不意味着身体健康有问题。因此，不用过于担心。
至于长高的可能性，年龄在17岁时身高增长通常已经接近尾声。在青春期前期，由于骨骼生长板（俗称“骨头活”的地方）还没有闭合，此时通过适当的运动、合理的营养摄入和良好的作息习惯可以促进身高的增加。而到了青春期后期，骨骼生长板逐渐闭合，身高增长也就趋缓甚至停止了。所以从理论上来说，你17岁时再长高的机会相对较小。
并不是所有人都会按照这个规律发展。因个体差异较大，有些人在18岁甚至更晚都还有一些身高的增长。有时候一些生活习惯也会影响到身高的发育，比如合理的饮食和运动习惯对促进身高的增长是有帮助的。
除了以上提到的方法外，如果你还希望尝试其他方式来促进身高增长，可以尝试一些促进骨骼生长的方法。例如保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背；每天进行一些拉伸运动，促进骨骼的伸展；注意均衡饮食，摄入足够的营养物质等等。这些方法可能会对部分人有效，但具体效果因人而异。
长痘痘并不意味着发育晚或者身高无法再增加。每个人的发育情况都是独特的，所以不必过于焦虑和担心。同时要注意保持良好的生活习惯和健康饮食，这对身体发育和健康都是很重要的。如果你对自己的身高和发育情况非常关注，可以咨询专业医生或者营养师寻求更详细的建议。希望我的回答对你有所帮助。
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