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生理盐水敷脸是一种常用的皮肤调理方法。所谓生理盐水，是指0.9%的氯化钠溶液。敷生理盐水可以减轻皮肤炎症和充血，还具有一定的消炎杀菌作用。如果皮肤发红或长痘痘，敷生理盐水可以缓解症状。
在使用生理盐水敷脸之后，可以使用面膜进一步调理皮肤。在敷面膜之前，要先确保将表面的污垢和有害物质清理干净。这样，面膜才能更好地吸收皮肤营养，起到更好的调理效果。
除了敷面膜外，还有一些其他需要注意的事项。首先，敷生理盐水不宜频繁，一周一次即可。其次，敷盐水的时间也不宜过长，一般10-15分钟即可。最后，选择适合自己肤质的面膜，也是保持皮肤健康的关键之一。
总之，生理盐水敷脸是一种简单易行的皮肤调理方法，但要注意合理使用和注意事项，才能达到更好的效果。
