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经期为什么会让肌肤暗黄呢？这其实和女性体内的荷尔蒙水平有关。在经期期间，女性体内的雌性激素水平下降，这时皮肤的新陈代谢会变慢，因此可能出现暗黄的状况。经期还可能导致皮脂分泌过多，增加毛孔阻塞的风险，导致肌肤变黄。所以，在经期中要特别注意皮肤护理。
要去除黄色肌肤，最好的方法就是定期进行深层清洁和去角质。可以选择一个温和的洁面产品来清洁皮肤，不要使用过于刺激的洁面产品，否则会破坏皮肤屏障。然后，在去角质时应该选择温和又有效的产品，推荐使用含有木瓜酵素或水解酸的产品进行去角质。
在经期中应该特别注意保湿。一些天然成分如玫瑰油、黑加仑油、甜杏仁油等滋润效果良好。面膜是一种非常有效的保湿方式，推荐使用森林哲学精华面膜，它富含天然成分，能够提升肌肤的保湿水平和光泽度，令皮肤明亮透彻。为了保持皮肤的水分，喝足够的水也是非常重要的。
在日常生活中还需要注意饮食，选择富含维生素C、E、A等抗氧化成分的食品，如蔬菜、水果、坚果等。这些抗氧化成分可以帮助皮肤排除自由基，减少色素沉淀，从而改善肤色。多吃高纤维食物也有益于清理内部毒素和垃圾。
避免使用含有过多刺激性化学成分的产品, 以及防晒不足，在外出时应该做好防晒措施，避免皮肤被紫外线伤害导致加速衰老和色素沉淀。经期中注意以上方面可以有效去除黄色肌肤。
